Психология
April 25

Управление временем для профессионала

Я сейчас не буду вам рассказывать про такие сложные научные темы, как "что такое время", "существует ли оно", "как на время действует гравитация и скорость движения в пространстве", "можно ли вернуться в прошлое" или "попасть в будущее", а также прочую хуйню из разряда оптимизации своего рабочего времени, не важно будь вы бизнесмен или алкаш, дерущийся за право первой ночи с мусорным контейнером.

На самом деле, если не считать "управления временем" в контексте организации личной жизни и быта, все сводится к банальным и простым двум вещам, которые вы наверняка знаете.

Первое.
Вы чего-то ждёте, и хотите, чтобы это "что-то" - как можно скорее наступило. Это могут быть разные вещи, например "когда вам дадут премию", "когда вы закончите школу/институт", "когда вы купите себе мерседес" и так далее. Все приятные и хорошие для вас события вы ждёте и хотите, чтобы они быстрее наступили. Это - ваши будущие позитивные события.

Второе.
Есть вещи, которые вы - не хотите чтобы произошли, или произошли максимально в долгой перспективе, а иногда и вовсе категорически стараетесь таких событий избежать. То есть это - будущие негативные события.

Как же сделать так, чтобы позитивные события наступили как можно скорее, а негативные - как можно позже или, что ещё лучше, вообще никогда?

Есть способ.

Он заключается в том, что ожидая благоприятных событий, время в вашем сознании как бы "замедляется". Дни идут очень долго, часы как будто "стоят", а секунду превращаются в жопные боли. Эти моменты ожидания "благ" достаточно сильно негативно влияют на нервную систему и угнетает её, даже если человек пытается это скрыть от внешнего наблюдателя. Хотя, иногда он это не скрывает и говорит "Где мой заказ с пиццой, ёбаный в рот?". И так далее.

Ожидая же негативные события, мозг уже на уровне подсознания, пытается абстрагироваться от мыслей об этом, и переключиться на что-нибудь другое, неважно что, лишь бы только не думать об этом предстоящем негативном событии. Это можно сравнить со сдачей экзаменов у студентов, они будут играть в компьютер, гулять, слушать музыку, и делать всё, лишь бы не думать про экзамен до самого последнего момента (за редким исключением). И вы не успеете заметить, как время очень быстро пройдет, а вы даже не заметите.

То есть:

1) когда вы формируете у себя негативную повестку к будущему событию - время идет быстро, пока вы заняты другими делами в попытках "оттянуть час иск"

2) когда вы формируете у себя позитивную повестку к будущему событию - время идет очень медленно, пока вы ждёте этого события, как Хатико.

Чтобы ускорить или замедлить процесс, следует поменять повестки с негатива на позитив или с позитива на негатив. Возможно, вам будет сложно сразу понять, как это сделать, поэтому я приведу для вас примеры.

Пример 1.

Вы ждёте оплаченный заказ с доставкой, например пиццу или зимнюю резину, не важно. В таком случае, для ускорения события вам следует переключить вектор внимания на что-нибудь другое, жалательно в негативном или хотя бы в нейтральном ключе к ожидаемому событию. Вы должны сказать себе "да я ебал я в рот эту пиццу и эту ебучую зимнюю резину, пошли они нахуй" и идти заняться чем-нибудь другим. В таком случае время пойдет быстрее.

Пример 2.


Вы не можете уснуть в три часа ночи перед экзаменом, и играете в игры, слушаете музыку, гуляете, развлекаетесь, в общем делаете всё, чтобы не думать о предстоящем негативном событии, максимально пытаясь "оттягивать" этот момент и урвать себе "ещё минутку". В таком случае, время идет быстрее, и вы очень сильно удивляетесь, почему часы вдруг стали идти в 3 раза быстрее. Чтобы замедлить время, опять же - следует переключить вектор вашего внимания не на другое, "не на негативное событие", а сфокусироваться именно на нём - на негативном, как бы это ни было "неприятно". В таком случае, процесс замедлится, и фаза движения времени вернётся в нормальное русло. Если вы не хотите идти утром в налоговую - идите подготовьте документы, выспитесь, утром хорошо позавтракайте и смело туда пиздуйте. Именно фокусировка на самом негативе остановит движение времени. И вам будет психологически намного проще пережить это событие, ведь вы еще к тому же будете и подготовленным, и время будет идти нормально.

Это был краткий очерк управления временем - в общих чертах.

А если вы бизнесмен или наёмный сотрудник, например программист, советую прочитать книги "Идеальный программист" или "Менеджер мафии", там советы - как планировать свой график. Но на самом деле всё банально сводится к этим двум вещам: не пытайтесь абстрагироваться от неизбежного негатива, а лучше сфокусируйтесь именно на нём, и не ждите с пеной у рта чего-то хорошего, оно никуда не денется, займитесь чем-нибудь другим. Половинных мер тут не стоит предпринимать - если уж решили помирать, так помирайте с музыкой, а если планируете ебать свою соседку на заднем сиденье мерседеса, подумайте о чём-нибудь другом, например о том, как бомжи ссут на ваш мерседес по ночам, пока вы спите, может быть пора уже поменять резину и заодно дать им пиздюлей? В общем, займитесь делом, "не ждите" как Хатико.